꾸르를 살려야 한다
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  • 지저스 2016.10.11 09:56
    아 못하겟어.. 요즘고등학생들이 끈기가대단하더라구...ㅠㅠ
  • 셀베리아 2016.10.11 12:03
    전 거짓말 안 하고 일주일 중에 토요일 하루만 쉬고 나머지는 1~2 시간 (실질적으론 2시간에 가깝더군요.) 운동을 꾸준히 하는데...체력은 뭐 밤새 놀기도 하니 이건 변명할 여지가 없다지만 아랫배는 출렁출렁 근력도 안 늘고, 나머지 근육도 거의 안 생깁니다.....그리고 최대 많이 뺀 것이 10킬로 인데 그 뒤로는 절대로 안 빠지더군요. 이때는 식사량도 적게 하고 운동도 매일 산 타면서 했고 나중에는 헬스장에서 5~6시간 씩 했습니다. 그래도 안 될 사람은 안 되요....

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