한번 터지면 계속 고생합니다.
죽겠습니다 정말....
1
0
목록
이전
다음
위로
아래로
댓글 4- ?
-
?
허리 보강 운동 뭐하라고 하나요?
-
?
허리디스크 목디스크 유병자고 지금 5년넘었고 병원은 4년넘게안다님
초기는 수술없는 한방병원 무조건(ㅁㅋㄹ ㅈㅅ)
프로그램끝나면 동내 체육활동프로그램중 snpe꼭하기.
그동안 내몸의 근육이 얼마나 뭉쳤는지 여실히 알겁니다.
그뒤로는 꾸준한 헬스나 수영등 운동꾸준히 하기. -
?
맞아요 저도 허리 비오는날 날 흐린날 죽어납니다 ㅠ 앉아있어도 서있어도 한자세 오래유지하면 아파서 병원다녀요 ㅠㅠ
답댓글
쑥덕쑥덕
자유게시판 입니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2951 |
에스컬레이터에서
2 
|
fg568 | 11시간 전 | 173 | 0 |
| 2950 |
누군가가 너무 짜증날 때
2
|
앙꾸 | 11시간 전 | 169 | 0 |
| 2949 |
눈물의여왕 끝나니까
1
|
바오파오푸바옹 | 11시간 전 | 185 | -1 |
| 2948 |
제발도와주세요 ㅠㅠ
22 
|
룰루 | 2024.05.06 | 812 | 1/-2 |
| 2947 | 종말의 바보 4 | 싸이콩 | 2024.05.05 | 1002 | 2/-1 |
| 2946 | 리디북스 앱 쓰시는 분 계시나요? | 존시커 | 2024.05.03 | 1128 | 0 |
| 2945 | 도금 원래 잘 벗겨지나요?? 2 | 꿀핫정보보보 | 2024.05.02 | 1411 | 0 |
| 2944 | 진짜 괘씸한 사람 3 | 노랑파랑초록 | 2024.04.30 | 2050 | -1 |
| 2943 | 다이어트 생각하면서 | 앙꾸 | 2024.04.30 | 1653 | 0 |
| 2942 | 신안 다녀오신분들 계실까요!? 9 | 펭귄또륵 | 2024.04.29 | 2186 | 0 |
| 2941 |
다리 비율이 어느쪽이 더 좋아 보아나요?
8
|
saromiz | 2024.04.28 | 2778 | -14 |
| 2940 | 넥플 종말의바보?이거보신분 5 | 싸이콩 | 2024.04.27 | 2335 | -1 |
| 2939 | 민희진에게 선동당한 사람으로서 바라보는 현 상황 22 | 구라이브라 | 2024.04.27 | 2563 | 3/-9 |
| 2938 | 요즘은 사업이 정말 힘드네요 4 | 싸이콩 | 2024.04.27 | 2478 | 2 |
| 2937 | 어제 기자회견 너무 재밌었는데 2 | 꿀핫정보보보 | 2024.04.26 | 2543 | -1 |
| 2936 | 머야 축구졌어? 1 | 234234234 | 2024.04.26 | 2582 | 1 |
| 2935 |
아이돌판 잘모르는 1인이 바라보는 하이브와 어도어
3
|
 마흔된코난 | 2024.04.26 | 2571 | 2 |
| 2934 | 남자들은 등만지는거 싫어해요..? 2 | 윤지 | 2024.04.25 | 2803 | -1 |
| 2933 |
유산 분배하는 유류분제도 헌재 위헌결정 났습니다
|
호랑감자 | 2024.04.25 | 2692 | 2/-1 |
| 2932 | 예전 MS-DOS 게임 할 수 있는 곳. 2 | pictionary | 2024.04.25 | 2761 | 1 |
진짜 다들 조심하세요.
적당히 운동하고 지내는게 제일 좋은것 같아요
허리디스크는 겉은 멀쩡한데 맨날 아프다고 한다는 소리가 제일 많이 듣는 병인듯해요
건강챙기세요