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왜이리 피곤한지요 ㅠ

티비보다 일찍 잠들었는데도 그러네요 ㅠ

전 월요일보다 화요일이 더 힘든듯요...........

  • ?
    hm 2022.02.22 18:42
    자는 시간이 충분했는데도 피곤하다면 수면의 질이 좋지 않을 수 있네요
    빛, 소리, 온도 모두 깊은 수면을 방해할 수 있습니다
  • ?
    티니핑 글쓴이 2022.02.23 12:46
    @hm
    그러게요 ㅠ 오늘도 피곤하고 ㅠㅠ 뭔가 잘 못자나봐요 ㅠㅋ
  • ?
    966 2022.02.26 08:55
    수면클리닉 병원 쪽에 한번 방문해서 검진 받아보세요

    같이 일했던 형님이 운전을 할때도 졸만큼 피곤함이 많아서 한번 방문하셨는데
    알고보니 수면 무호흡증이라 양압기 치료를 받고 계십니다.

    살도 안찌신 분인데도 목 편도선이 정상인 보다 좀 커서
    잘때 자기도 모르게 수면 무호흡이 된다고 하더군요
쑥덕쑥덕 자유게시판 입니다.
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